ПРЕДЛОГ ЗА АКТИВНОСТ КОД КУЋЕ- ПРЕВЕНТИВНА ЗДРАВСТВЕНА ЗАШТИТА

Сестра на превентивносј здравственој заштити предлаже активност код куће за понедељак, 30. март- ЗДРАВ ОБРОК. Јабука обилује различитим минералима, а од витамина садржи А, Б1, Б2, Б3, Б6, Ц и Е. Банана је богата калијумом и биљним влакнима, поседује природне састојке који поспешују имунитет. Мандарине су богате витамином Ц. Киви од витамина садржи Ц, А, Е и К. Ананас је богат витаминима и минералима.
За припрему здравог оброка- преподневне или поподневне ужине потребно вам је:
1 банана
1 мандарина и
1 киви
1 јабука или ананас
Важно је да заједно припремате оброк, да вам припрема оброка буде задовољство и забава.
Играјте се и #ОстаниКодКуће